摘要：
本文目录一览：1、治疗焦虑的歌曲有哪些?2、舒缓抑郁症的纯音乐有哪些?... 
本文目录一览：
治疗焦虑的歌曲有哪些?
1、治疗焦虑症的十首歌曲如下：情绪较低落、多愁善感时：《光明行》、《步步高》、《蓝色狂想曲》。心情不好或情绪不稳定时：《奏鸣曲》。焦虑紧张、心情烦闷时：《苏格兰小调》、《姑苏行》。
2、心理音乐 推荐 ：《梅花三弄》、《平沙落雁》、《安妮的仙境》、《幽兰》、《塞上曲》。NO.4 治疗焦虑。
3、。森林狂想曲 佛教音乐：如 菩提本无树（推荐推荐，为数不多的有歌词还能让人静下心来的音乐） 般若波罗蜜多心经（有汉语版的也有梵唱的） 大悲咒 总之，如果焦虑的话，最好不要听带有任何感情的音乐。
4、失眠人和有焦虑抑郁情绪的朋友们可以尝试音乐疗法来改善睡眠，但在选择音乐类型方面要注意，不能选快节奏的、摇滚、劲爆等歌曲。选那种轻缓、柔和的轻音乐或者民谣，下面好眠君就给大家推荐几首比较合适的轻音乐吧。
5、摇篮曲。舒缓的乡村音乐。想新世纪流派的就不错。 或者恩雅的，或者神秘园的，或者班得瑞的。 过去的民歌也不错。 像蔡琴呀，费玉清呀。
舒缓抑郁症的纯音乐有哪些?
如果你是抑郁症，如果你的朋友是抑郁症，那么他应该听什么样的音乐呢？抑郁症：若你忧愁。这时候你可以听听西柳贝丝的《悲圆舞曲》，莫扎特的《b小调第十四交歌曲》来缓解自己的心情，这些轻音乐能够有效地舒缓你的神经。
推荐理由：丝滑纯享的轻音乐，有一种宁静的氛围、有一方纯净的空间，听这首歌的时候，跟着音乐一起飘飘走走就好。
《原来你一直都不曾存在于这个世界上过》是一首纯音乐，这首纯音乐一开始的前奏非常舒缓，到后面会有各个敲击声响起，间或有孩童的吟唱声，原来还有这样一首歌，这样一群志同道合的人。
《挪威甘菊经典再现 Camomile Classic》：《挪威甘菊》已经成为了藤田惠美的标志作品，藤田惠美的声音不算是完美的那种，但是她那带有母性的嗓音轻柔却不甜腻，舒缓却不沉闷，明朗中含几许忧愁，低吟中包切切关怀。
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